Arthas - WiggleWiggle

Mi espalda me está matando. Después de un mes de descanso, pensé que el dolor había desaparecido, pero recientemente, sentarme un poco más hace que me duela de nuevo. He estado haciendo los ejercicios sugeridos en comentarios anteriores. Siento que mi silla podría ser el problema; no tiene soporte lumbar. Estoy buscando recomendaciones de buenas sillas para el soporte de la espalda, espero que no sean demasiado caras, alrededor de unos pocos cientos. Por favor, compartan cualquier sugerencia en los comentarios, las leeré todas. ¡Gracias por ver! Si les gusta, por favor, denle un me gusta. 4K: Patreon: 国内赞助渠道: