Arthas - WiggleWiggle

本当に腰が限界です。1ヶ月休んで痛みはなくなったと思っていたのですが、最近少し長く座るとまた痛み出します。以前のコメントで勧められた運動もしていますが、椅子の問題かもしれません。この椅子には腰のサポートがありません。腰に良い椅子の推薦をお願いします、あまり高すぎず、数百元（ドル）くらいで。何かアドバイスがあればコメント欄で教えてください、全て読みます。ご視聴ありがとうございます！気に入ったらぜひ高評価をお願いします。4K: Patreon: 国内赞助渠道: